Bewegung ist gesund – 6 Gründe, jetzt mit dem Sport zu beginnen
Bewegung ist gesund, und zwar nicht nur, weil man sich dadurch fit fühlt. Wer regelmäßig Sport treibt, bemerkt alle möglichen positiven Veränderungen in seinem Leben. Hier sind 6 Gründe für Sport. Bewegung erhöht Ihren StoffwechselRegelmäßige Sportlerinnen und Sportler steigern ihren Stoffwechsel. Das liegt daran, dass ein fitter Körper mehr Kalorien verbraucht als ein untrainierter Körper. …